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“SHGAHDOLE”

  • Foto do escritor: Vida e Saúde
    Vida e Saúde
  • 23 de dez. de 2025
  • 1 min de leitura


Descrição


Ingredientes:


6 dentes de alho picados

300 gramas de feijão-branco cozido e escorrido

2 xícaras de água

1 colher (chá) de sal marinho

2 tomates picados

2 maços de escarola lavados

e bem picados


Modo de fazer:


1. Coloque a água numa panela funda e junte o alho picado.

2. Cozinhe por alguns minutos até ficar perfumado.

3. Em seguida, adicione o feijão, o sal e os tomates.

4. Deixe ferver em fogo médio por uns dez minutos para começar

a quebrar o feijão.

5. Adicione a escarola e tampe a panela até as folhas murcharem.

6. Destampe a panela, misture bem e deixe cozinhando por mais

uns cinco minutos.


Dica do chef: Prepare com antecedência e deixe na geladeira por um dia para que os sabores realmente se misturem.

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