Em Forma

Beber bastante água é um hábito que todo mundo sabe que precisa adquirir. Mas você sabe quais são os principais efeitos da água nos seus músculos? Talvez os benefícios abaixo o motivem a beber mais.

Você já teve uma contratura muscular no trapézio? Reformulando a pergunta: você já teve uma rigidez na musculatura que fica atrás do pescoço, impedindo a realização de algum movimento?