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DESNECESSÁRIA
Experimentamos no dia a dia muitas reações emocionais que partem de estímulos não necessariamente conscientes. Por exemplo: um colega de trabalho fala alto com você, com tom meio irritado. Imediatamente, isso dispara uma resposta fisiológica e psicológica. Seu coração fica acelerado, seu peito parece ser oprimido e você se sente diminuído.

Vida e Saúde


PERDÃO E PAZ
Quando se pensa em paz, o que nos vem à mente? Tranquilidade, harmonia, entendimento e estabilidade são para nós sensações que parecem resultar da paz. Todos esses conceitos pressupõem um estado constante de equilíbrio; o equilíbrio pressupõe negociação; a negociação pressupõe seguir em uma direção comum.

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